【警告!】マカナで体調不良になる!?その理由とは

【警告!】マカナで体調不良になる!?その理由とは

【警告!】マカナで体調不良になる!?その理由とは

体調不良

 

 

マカナ(makana)は妊活中の夫婦に人気のサプリですが、このマカナで体調不良になる人もいるのでしょうか?

 

マカナに含まれているマカには女性ホルモンの分泌を促す作用があるのですが、過剰に摂取するとホルモンバランスが乱れて体調が悪くなる可能性があります。妊活に成功したいからといってたくさん飲めばいいというものではないのですね。

 

とはいえ、1日4粒という規定量を守って摂取すればそれほど心配はいりません。もともとマカはペルーでは食材の一種として広く利用されている食べ物ですから、薬のように副作用が出て体調が悪化することは普通はほとんどありません。

 

むしろ、マカには様々な栄養素が含まれており、しかもマカナにはマカ以外にも葉酸や金時ショウガ、スピルリナ、22種類の野菜、各種ミネラルやビタミンなども豊富に含まれているので、体調不良の人の体調が良くなって免疫力がアップし元気になるケースも多いのです

 

もしそれでも不安なようでしたら、最初は1粒から始めて様子を見ながら増やしていくのがおすすめですよ。

 

ただし、何らかの持病がある場合は、念のため病院に問い合わせてみた方が良いかもしれませんね。

 

 

 

マカナは効かない?効果ないって嘘?本当?

 


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